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Mousse de Manga

Ingredientes: 100gr de cajus (demolhados por 6 horas); 1 manga; Sumo de 1/2 limão grande ou 1…

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Húmus de Lentilhas

Ingredientes: 1 chav. de lentilhas vermelhas 2 chav. de água Sumo de 1 limão 3 c. chá…

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Mousse de Manga

Ingredientes: 100gr de cajus (demolhados por 6 horas); 1 manga; Sumo de 1/2 limão grande ou 1…

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Húmus de Lentilhas

Ingredientes: 1 chav. de lentilhas vermelhas 2 chav. de água Sumo de 1 limão 3 c. chá…

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Guisado de lentilhas

Ingredientes: 500gr de lentilhas castanhas (demolhar 3/4 horas) 1 cebola média 2 dentes de alho 1 cenoura…

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Mousse de Manga

Ingredientes: 100gr de cajus (demolhados por 6 horas); 1 manga; Sumo de 1/2 limão grande ou 1…

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Húmus de Lentilhas

Ingredientes: 1 chav. de lentilhas vermelhas 2 chav. de água Sumo de 1 limão 3 c. chá…

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Guisado de lentilhas

Ingredientes: 500gr de lentilhas castanhas (demolhar 3/4 horas) 1 cebola média 2 dentes de alho 1 cenoura…

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Mousse de chocolate Proteica

Ingredientes: 400g de tofu OU tofu cremoso/ silken; 75 g de cacau em pó OU 200gr de…

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