“A Solução das Zonas Azuis. Os Lugares do mundo onde se vive até aos 100 anos” é um livro escrito por…
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A falta de vitamina D está mais relacionada a fatores de estilo de vida, exposição ao sol e dieta, no entanto…
O verão é uma estação aguardada por muitos, pois traz consigo dias ensolarados, atividades ao ar livre e momentos relaxantes na…
O sono é uma parte essencial da nossa vida e desempenha um papel crucial em nossa saúde e bem-estar. Durante o…
Com o verão a chegar e o aumento das temperaturas aumenta também o riso de surgimento de candidíase vaginal, dado que…
O que são? Utilizados deste os tempos antigos da medicina tradicional chinesa e ayurvédica, adaptógeno é uma substância não tóxica (ervas,…
Os seres humanos são diurnos, com o ciclo da luz ativando o estado de alerta e alimentação e com a escuridão…
A tiroide tem um papel muito importante na regulação de vários processos metabólicos como o metabolismo dos lípidos e hidratos de…
Sabia que o diagnostico precoce do cancro de mama aumenta em 95% as chances de cura? O outubro rosa é uma…