Tag : receita saudavel

Pão de Arroz

Ingredientes:  350gr de arroz branco cru (agulha ou carolino); 230ml de água; 2 colheres sopa rasas de açúcar mascavado ou mel; …

Ler mais

Coroas de Maçã

Ingredientes: – 1 maçã vermelha e/ou 1 maçã verde e/ou 1 maçã amarela; – ⁠Manteiga de frutos secos a gosto (amendoim…

Ler mais

Waffles de Tofu

Em 5 minutos… Faz os teus waffles proteicos! Ingredientes: •⁠ ⁠400gr de tofu vidaceleiro; •⁠ ⁠⁠Tomate; •⁠ ⁠⁠Milho doce bio naturefoods;…

Ler mais

Rice Paper Rolls

Ingredientes: •⁠ ⁠Papel de arroz/ rice paper; •⁠ ⁠Folhas Alface (escolhe as mais pequenas); •⁠ ⁠Cenoura em palitos; •⁠ ⁠Pepino em…

Ler mais

Grãotella

Ingredientes: •⁠ ⁠1 chávena + 1/2 de grão de bico; •⁠ ⁠⁠1 chávena de bebida vegetal (usei soja); •⁠ ⁠⁠1 chávena…

Ler mais

Blondie Proteico

Ingredientes: 3 cháv. de grão-de-bico cozido; 1/2 cháv. de manteiga de amendoim; 1/3 cháv. de melaço ou xarope de ácer; 2…

Ler mais