Ingredientes Base crua • 1 chávena de amêndoas • ½ chávena de aveia em flocos • 6 tâmaras Medjool (sem caroço)…
15 - Mai - 2026
15 - Mai - 2026
Ingredientes: 240 g de edamame congelado 1 abacate 3 colheres de sopa de sumo de limão ½ chávena de coentros (15g)…
Comer é um ato de sobrevivência e natural, mas deverá ser feito em consciência. A escolha entre alimentar a saúde ou alimentar a doença é sua. Faça as suas escolhas alimentares como forma de autocuidado, respeito e dedicação. Cuide-se por você e para você, assuma a sua responsabilidade e seja consistente – Nutricionista Sónia Dias
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