Ingredientes: 150gr de lentilhas vermelhas; 360ml de água quente; Uma mão cheia de espinafres; 2 colheres de sopa de levedura nutricional;…
05 - Out - 2024
28 - Mai - 2024
Em 5 minutos… Faz os teus waffles proteicos! Ingredientes: • 400gr de tofu vidaceleiro; • Tomate; • Milho doce bio naturefoods;…
05 - Mar - 2023
Ingredientes: 2 courgettes bio; 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim; 1/2 sumo de lima; 1 c.sopa molho soja; 1cm de…
Comer é um ato de sobrevivência e natural, mas deverá ser feito em consciência. A escolha entre alimentar a saúde ou alimentar a doença é sua. Faça as suas escolhas alimentares como forma de autocuidado, respeito e dedicação. Cuide-se por você e para você, assuma a sua responsabilidade e seja consistente – Nutricionista Sónia Dias
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