Bolachas de Banana, Aveia e Manteiga de Amendoim Ingredientes: – 1 chávena de banana esmagada (2 bananas maduras); – 1/3 chávena…
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O sono é uma parte essencial da nossa vida e desempenha um papel crucial em nossa saúde e bem-estar. Durante o…
Ingredientes: 300g quinoa cozida (cozer só com água e uma pitada de sal); 600gr de bebida vegetal de soja com cálcio adicionado/…