Receitas do Showcooking FAVA Pudim de chocolate e chia Ingredientes: 1/4 chav de sementes de chia; 1 chav de bebida de…
21 - Set - 2023
18 - Set - 2023
“A Solução das Zonas Azuis. Os Lugares do mundo onde se vive até aos 100 anos” é um livro escrito por…
09 - Ago - 2023
Ingredientes: 250g de tapioca granulada (costumo usar da marca Globo); 500ml + 250ml de água; Casca de 1 limão: 2 c….
27 - Jul - 2023
A falta de vitamina D está mais relacionada a fatores de estilo de vida, exposição ao sol e dieta, no entanto…
19 - Jul - 2023
Trufas Cruas de Beterraba e Cacau Ingredientes: 1 chá. de nozes 1/2 beterraba 2 c.s. agave 1 c.s. óleo de coco…
06 - Jul - 2023
O verão é uma estação aguardada por muitos, pois traz consigo dias ensolarados, atividades ao ar livre e momentos relaxantes na…
09 - Jun - 2023
Bolachas de Banana, Aveia e Manteiga de Amendoim Ingredientes: – 1 chávena de banana esmagada (2 bananas maduras); – 1/3 chávena…
08 - Jun - 2023
O sono é uma parte essencial da nossa vida e desempenha um papel crucial em nossa saúde e bem-estar. Durante o…
01 - Jun - 2023
Ingredientes: 300g quinoa cozida (cozer só com água e uma pitada de sal); 600gr de bebida vegetal de soja com cálcio adicionado/…
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Comer é um ato de sobrevivência e natural, mas deverá ser feito em consciência. A escolha entre alimentar a saúde ou alimentar a doença é sua. Faça as suas escolhas alimentares como forma de autocuidado, respeito e dedicação. Cuide-se por você e para você, assuma a sua responsabilidade e seja consistente – Nutricionista Sónia Dias
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