Receitas do Showcooking FAVA Pudim de chocolate e chia Ingredientes: 1/4 chav de sementes de chia; 1 chav de bebida de…
21 - Set - 2023
19 - Jul - 2023
Trufas Cruas de Beterraba e Cacau Ingredientes: 1 chá. de nozes 1/2 beterraba 2 c.s. agave 1 c.s. óleo de coco…
05 - Mai - 2023
Ingredientes: 450g de farinha de espelta semi integral (também podem usar de trigo 300g branca, 150g integral); 150g de açúcar mascavado;…
05 - Mai - 2023
Ingredientes: 1 cenoura; 1 talo de alho francês; 400g grão de bico cozido; 1 colher de sopa de tahini/ creme de…
24 - Abr - 2023
Ingredientes: 160gr de quinoa (lavar e demolhar durante a noite); 70gr de água; 1 pitada de sal; 50gr de farinha sem…
05 - Mar - 2023
Ingredientes: 2 courgettes bio; 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim; 1/2 sumo de lima; 1 c.sopa molho soja; 1cm de…
05 - Mar - 2023
Ingredientes: 10 tâmaras; 1/2 banana (70g); 50g de aveia; 25g óleo de coco; 20g de amêndoas; 100g de farinha de arroz…
05 - Mar - 2023
Ingredientes: 1 + 1/2 chávena de brócolos cozidos; 2 cenouras cozidas; 1 chávena de quinoa cozida; 1/2 cebola; 1 c. sopa…
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Comer é um ato de sobrevivência e natural, mas deverá ser feito em consciência. A escolha entre alimentar a saúde ou alimentar a doença é sua. Faça as suas escolhas alimentares como forma de autocuidado, respeito e dedicação. Cuide-se por você e para você, assuma a sua responsabilidade e seja consistente – Nutricionista Sónia Dias
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