Tag : receitas saudáveis

Aveia Adormecida

Ingredientes: 1/2 chávena de flocos de aveia grossos; 2 colheres chá de sementes de chia; 1 c. chá de manteiga de…

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Chucrute

Ingredientes:  1kg de couve (podes misturar couve branca e roxa); 20gr de sal. Preparação: Lavar a couve e cortar em juliana…

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Sangria s/ Álcool

Ingredientes: 150gr de mirtilos; 250gr de morangos picados; 1 laranja grande às rodelas; 2 pêras aos cubos; 2 maçãs aos cubos;…

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