Receitas da Melissa Manteiga de amêndoas: 400gr de amêndoas (usamos sem pele mas podem usar com) triturar num robô de cozinha/…
29 - Set - 2023
23 - Ago - 2022
Ingredientes: 4 colheres de sopa de sementes de chia; 200ml de bebida de amêndoas ou soja s/ açúcar. 1 c. sopa…
Comer é um ato de sobrevivência e natural, mas deverá ser feito em consciência. A escolha entre alimentar a saúde ou alimentar a doença é sua. Faça as suas escolhas alimentares como forma de autocuidado, respeito e dedicação. Cuide-se por você e para você, assuma a sua responsabilidade e seja consistente – Nutricionista Sónia Dias
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