A menopausa é uma fase natural e inevitável na vida de uma mulher, marcando o fim da sua capacidade reprodutiva. Este…
29 - Nov - 2023
30 - Ago - 2022
Mulher, quero começar este artigo por dizer-te que, ter dores durante a menstruação, sintomas incapacitantes de TPM, dor durante as relações…
Comer é um ato de sobrevivência e natural, mas deverá ser feito em consciência. A escolha entre alimentar a saúde ou alimentar a doença é sua. Faça as suas escolhas alimentares como forma de autocuidado, respeito e dedicação. Cuide-se por você e para você, assuma a sua responsabilidade e seja consistente – Nutricionista Sónia Dias
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