Ingredientes: 1 punhado de espinafres bio/ ou um quadradinho de espinafres congelados bio; 2 bananas maduras congeladas aos pedaços; 2 tâmaras…
23 - Fev - 2023
Comer é um ato de sobrevivência e natural, mas deverá ser feito em consciência. A escolha entre alimentar a saúde ou alimentar a doença é sua. Faça as suas escolhas alimentares como forma de autocuidado, respeito e dedicação. Cuide-se por você e para você, assuma a sua responsabilidade e seja consistente – Nutricionista Sónia Dias
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